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우울, 틱, 불안과 섞인 ADHD, 치료 우선순위는 어떻게 설정해야 할까?

▣ 우울, 틱, 불안과 섞인 ADHD, 치료 우선순위는 어떻게 설정해야 할까? ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단독으로도 삶 전반에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 그러나 실제 임상에서는 불안, 우울증, 틱 장애 등과 함께 나타나는 경우가 많아, 진단과 치료가 훨씬 더 복잡해집니다. 특히 어린이와 청소년의 경우, 이러한 동반 증상이 ADHD와 얽혀 정확한 평가와 개입이 어려워지곤 합니다. 이번 글에서는 ADHD에 동반되는 불안, 우울증, 틱 증상의 치료 우선순위를 심리학적 관점과 임상적 사례를 토대로 정리해 보겠습니다. ■ ADHD와 불안이 겹칠 때: 과잉 경계 vs 주의 산만 ADHD와 불안은 겉보기에 비슷한 양상으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어 집중을 잘 하지 못하는 경우, 이는 ADHD 특유의..

ADHD에 대하여 2025.05.12

밤엔 각성·아침엔 혼수? ADHD 수면 역설의 뇌과학

숙면은 피로를 완화하는 요인이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강 & 삶의 질을 향상하게 시키는 중요한 요소이다. 잠자는 동안, 몸과 뇌는 회복되고 재구성되며, 다음날의 삶에 활력과 생산성에 직접적인 영향을 미치면 조금 더 자세히 살펴본다면, 1. 뇌 기능 및 정서적 제어 개선 수면은 학습 능력과 문제 해결 능력을 향상시키며 집중력, 창의력, 의사 결정 능력에 긍정적인 영향을 미친다. 수면 중에 감정을 조절하는 뇌의 영역도 스트레스와 불안감을 관리하기 위해 활성화된다. 2. 신체 회복 및 면역력 강화 잠자는 동안, 몸은 손상된 세포로부터 회복되고, 근육과 조직을 재생하고, 면역 체계를 강화합니다. 이러한 과정은 질병 예방과 회복에 중요한 역할을 한다. 3. 호르몬 균형 및 체중 조절 수면은 식욕을 조절..

ADHD에 대하여 2025.05.12