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ADHD 친화적 인테리어: 시각 잡음을 줄이는 컬러 설계

▣ ADHD (주의력결핍 과잉행동장애) 친화적 인테리어: 시각 잡음을 줄이는 컬러 설계 ▣ ■ ADHD (주의력결핍 과잉행동장애) 와 시각 자극: 인테리어가 주의력에 영향을 줄까? ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 앓고 있는 사람들은 일반적인 환경보다 더 많은 시각적 자극에 민감하게 반응한다. 일반인은 공간의 다양한 요소들을 무의식적으로 걸러내지만, ADHD 당사자는 그 필터링 기능이 약해 불필요한 정보까지 모두 인식하게 된다. 다양한 이미지, 정리되지 않은 물건, 강렬한 색상 조합 등은 모두 집중을 방해하는 요소가 될 수 있다. 따라서 ADHD를 위한 인테리어는 단순한 미적 취향을 넘어, 뇌의 정보 처리 방식을 고려한 환경 설계라고 할 수 있다. 뇌과학적으로 보면, ADHD 뇌는 도파민과 노르에피네프..

ADHD에 대하여 2025.05.13

마스킹(가면) 증후군: 성인 여성 ADHD가 진단에서 놓치는 신호

▣ 마스킹(Masking) 증후군: 성인 여성 ADHD가 진단에서 놓치는 신호ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 오랫동안 주로 남성에게 진단되는 질환으로 인식되어 왔습니다. 그러나 최근 몇 년 사이, 많은 여성이 ADHD 증상을 경험하고 있음에도 불구하고 조용하고 은밀한 형태로 나타나 진단에서 종종 누락되고 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 그 중심에는 ‘마스킹(Masking)’, 혹은 '가면 증후군'이라는 개념이 존재합니다. 이 글에서는 성인 여성 ADHD가 어떻게 진단에서 비껴가는지, 마스킹이 어떤 방식으로 작동하는지, 우리가 무엇을 놓치고 있는지에 대해 심리학적 통찰과 실제 사례를 통해 살펴보려 합니다. ■ ADHD 마스킹(Masking): 증상을 감추는 '사회적 연기'의 기술 ADHD 마스킹이..

ADHD에 대하여 2025.05.13