▣ 사춘기 우울감과 ADHD, 혼돈하기 쉬운 7가지 포인트 "우리 아이가 의욕 없어 보이는데, 우울즐일까? 아니면 ADHD일까?" 부모들이 사춘기를 겪는 자녀를 바라보며 가장 자주 겪는 혼란 중 하나는 바로 우울감과 ADHD를 구분하기 어려운 상황입니다. 두 상태 모두 집중력 저하, 감정 기복, 무기력함 등을 동반할 수 있어, 겉으로 보기에는 상당히 비슷해 보이기 때문입니다. 하지만 이 둘은 원인도, 접근 방식도 전혀 다른 심리적 상태입니다. 잘못된 판단은 아이에게 맞지 않는 지원이나 치료로 이어질 수 있기에, 차이를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 사춘기 시기에 나타날 수 있는 우울감과 ADHD의 혼동 포인트 7가지를 중심으로, 부모와 교사들이 보다 정확하게 판단할 수 있는 기준점을 제..